Garmin Venu® 4 (41mm / 45 mm)
549,99 € – 599,99 €
Die Garmin Venu 4 ist dein täglicher Begleiter für ein bewussteres, aktiveres und gesünderes Leben. Sie motiviert dich, deine Ziele zu erreichen, erinnert dich daran, auf deinen Körper zu hören, und begleitet dich zuverlässig durch jeden Moment des Tages.
Ob beim ersten Kaffee am Morgen, beim intensiven Workout oder bei einem entspannten Abendspaziergang – die Venu 4 verbindet modernes Design mit intelligenter Technologie und unterstützt dich genau dort, wo es zählt. Mit ihren vielseitigen Gesundheits- und Fitnessfunktionen hilft sie dir, deine Fortschritte sichtbar zu machen und jeden Schritt mit mehr Energie und Motivation zu gehen.
Sie steht für Bewegung, Balance und Lebensfreude – für Menschen, die nicht einfach nur den Tag erleben, sondern das Beste aus ihm machen möchten. Die Garmin Venu 4 erinnert dich daran, dass jeder Tag eine neue Chance ist, stärker, fitter und bewusster zu leben.
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VergleichenAuf die Wunschliste| Größe / Farbe | 41mm / Beige/Lunargold mit Schnellwechsel-Leder-Armband 18 mm Heller Sand, 41mm / Beige/Lunargold mit Schnellwechsel-Silikon-Armband 18 mm Bone, 41mm / Grau/Silber mit Schnellwechsel-Silikon-Armband 18 mm Lavendelblau, 41mm / Schwarz/Schiefergrau mit Schnellwechsel-Silikon-Armband 18 mm, 45mm / Grau/Silber mit Schnellwechsel-Silikon-Armband 22 mm Zitrone, 45mm / Schwarz/Schiefergrau mit Schnellwechsel-Leder-Armband 22 mm Dunkelbraun, 45mm / Schwarz/Schiefergrau mit Schnellwechsel-Silikon-Armband 22 mm, 45mm / Schwarz/Silber mit Schnellwechsel-Silikon-Armband 22 mm Grau |
|---|
Technische Daten
Innovative Funktionen |
|
| Sleep Score und Insights | |
|---|---|
| Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus) | Bis zu 12 Tage |
| Pulse Ox Daten für die Sauerstoffsättigung des Bluts | Ja (Stichproben und optionale ganztägige Akklimatisation und Schlaf) |
| Garmin EKG-App | |
| LED-Taschenlampe | |
| Garmin Pay™ | |
| Multi-Frequenz Empfang | |
| Musikspeicher | |
| Telefonieren und SMS senden per Spracheingabe | Ja (mit gekoppeltem, kompatiblem Smartphone) |
| Trainingsbereitschaft | |
| Trainingszustand | Optimiert |
| Displaytyp der Smartwatch | AMOLED (optional mit Always-on Modus) |
| Touchdisplay | |
| Wasserdichtigkeit | Swim, 5 ATM |
| Rollstuhlmodus | |
Allgemein |
|
| Armbandmaterial | Silikon |
|---|---|
| Displayglas | Corning® Gorilla® Glass 3 |
| Material der Lünette | Edelstahl |
| Gehäusematerial | Edelstahl und faserverstärktes Polymer |
| Schnellwechsel-Armbänder | Ja (18mm) |
| Physische Größe | 41 x 41 x 12 mm Für einen Handgelenkumfang von 110-175 mm |
| Gewicht | 33 g (46 g mit mitgeliefertem Armband) |
| Eingebauter Lautsprecher/ Mikrofon | |
| Anzeigegröße | 30,4 mm (1,2-Zoll) Durchmesser |
| Anzeigeauflösung | 390 x 390 Pixel |
| Farbdisplay | |
| Zwei Schriftgrößen | |
| Batterietyp | Lithium-Ionen |
| Akkulaufzeit | Smartwatch-Modus: Bis zu 10 Tage (3 Tage bei fortwährend eingeschaltetem Display) Energiespar-Smartwatch-Modus: Bis zu 18 Tage GNSS-Modus nur mit GPS: Bis zu 15 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen: Bis zu 13 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen und Musik: Bis zu 6 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen + Multiband: Bis zu 12 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen + Multiband mit Musik: Bis zu 6 Stunden |
| Ladeverfahren | Proprietäre Garmin-Ladeklemme |
| Speicher/Protokoll | 8 GB |
Uhrfunktionen |
|
| Uhrzeit/Datum | |
|---|---|
| GPS-Uhrzeitsynchronisierung | |
| Automatische Sommerzeit | |
| Wecker | |
| Intelligenter Weckalarm | |
| Timer | |
| Stoppuhr | |
| Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang | |
Gesundheits- und Fitnessfunktionen |
|
| Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde) | |
|---|---|
| Ruheherzfrequenz | |
| Alarme für abnormale Herzfrequenz | Ja (hoch und niedrig) |
| Atemfrequenz | |
| Fitnessalter | |
| Body Battery™ – Energiereserven | |
| Stresslevelmessung | |
| Entspannungserinnerungen | |
| Entspannungstimer | |
| Meditation | |
| Atemübungen | |
| Schlafanalyse | Ja (fortgeschritten) |
| Schlafcoach | |
| Schlafrhythmus | |
| Veränderung des atemmusters | |
| Erkennung von Nickerchen | |
| Flüssigkeitsaufnahme | Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) |
| Frauengesundheit | Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) |
| Health Snapshot™ | |
| Hauttemperatur | |
| Jetlag Ratgeber | |
| Lifestyle Logging | |
| Health Status | |
Sensoren |
|
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| QZSS | |
| BeiDou | |
| SatIQ™-Technologie | |
| Garmin Elevate™ -Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk | |
| Pulsoximeter-Akklimatisierung | |
| Barometrischer Höhenmesser | |
| Kompass | |
| Gyroskop | |
| Beschleunigungsmesser | |
| Thermometer | |
| Sensor für das Umgebungslicht | |
Tägliche Smart-Funktionen |
|
| Telefon suchen | |
|---|---|
| Mein Garmin-Gerät suchen (hilft beim Finden verloren gegangener Geräte) | |
| ‚Mein Telefon suchen‘ während einer GPS-Aktivität | |
| Konnektivität | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
| Connect IQ™ (downloadbare Displaydesigns, Datenfelder und Apps) | |
| CONNECT IQ™-STORE AUF DEM GERÄT | |
| Erhalte Smart Notifications | |
| SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) | |
| Smart Notifications mit Bilddarstellung auf der Smartwatch (nur Android™) | |
| Morgenbericht | |
| Abendbericht | |
| Kalender | |
| Wetter | |
| Einstellungssynchronisierung in Echtzeit mit Garmin Connect™ Mobile | |
| Energiesparmodus: Anpassbarer Energiespar-Uhrmodus | |
| Musikfunktionen | |
| Musikwiedergabe | |
| Kompatibel mit Garmin Messenger-App | |
| SMART-TRAINER-BEDIENUNG | |
| Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile | |
| Smartphone-Kompatibilität | iPhone®, Android™ |
| Aktien Tracker | |
| Unterstützung für BLUETOOTH-Telefonanrufe und Sprachassistenten | |
| Sprachbefehl | |
| Farbwechsel | |
| Red Shift Modus | |
| Garmin Share | |
| Passwort | |
| Taschenrechner | |
| Farbfilter | |
| Displaydesign-Ansage | |
| Stündlicher Alarm | |
Trainings und Trainingspläne |
|
| Tägliche Trainingsempfehlungen – Laufen (basierend auf Herzfrequenz) | |
|---|---|
| Tägliche Trainingsempfehlungen – Radfahren (basierend auf Herzfrequenz) | |
| Tägliche Trainingsempfehlungen – Gehen (basierend auf Herzfrequenz) | |
| Tägliche Trainingsempfehlungen – Fitness (basierend auf Herzfrequenz) | |
| Garmin Running Coach | |
| Garmin Running Coach Expert*innen | |
| Garmin Cycling Coach | |
| Garmin Coach – Vordefinierte Radfahrpläne | |
| Garmin Coach – Krafttraining | |
| Garmin Fitness Coach | |
| Gemischtes Training | |
| Multisport-Trainings | |
| Cardiotrainings | |
| Krafttrainings | |
| HIIT-Training | |
| Yoga-Workouts | |
| Pilates-Trainingseinheiten | |
| Trainings für Rollstuhlfahrende | |
| Bildschirm-Trainingsanimationen | |
| Grafische Darstellung der trainierten Muskelgruppen | |
Aktivitätsprofile |
|
| Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile | Krafttraining, HIIT, Cardio, Crosstrainer, Stepper, Treppensteigen, Rudermaschine, Seilspringen |
|---|---|
| Multisport | Triathlon, Duathlon, Koppeltraining, Pool-triathlon, Schwimmen/Laufen, Gemischtes Training |
| HEALTH | Gehen, Pilates, Yoga , Indoor-Gehen, Mobilität, Meditation, Atemübungen |
| INDOOR-LAUFEN | Laufband, Hallenbahn, Virtuelles Lauftraining |
| Laufen im Freien | Laufen, Laufbahn, Trailrunning, Ultra Run, Extremhindernislauf |
| Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile | Wandern, Rucking, Bergsteigen, Indoor-Klettern, Bouldern, Reiten, Golf, Disc Golf, Bogenschießen, Adventure Racing |
| Verfügbare Fahrradprofile | Radfahren, Rennradfahren, Mountainbiken, Gravel-Bike-Fahren, Pendeln mit dem Fahrrad, Tourenfahren, E-Bike-Fahren, E-Mountainbike-Fahren, Indoor-Radfahren, Cyclocross, BMX |
| Verfügbare Schwimmprofile | Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen |
| Auf dem Wasser | Stand-Up-Paddle, Rudern, Kajakfahren, Fischen, Schnorcheln |
| Motorsport | Motorradfahren, Overlanding, Motorcrossing, Geländefahrzeugfahren, Schneemobilfahren |
| Schlägersportarten | Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tischtennis, Padel, Paddle-Tennis, Racquetball |
| Schnee und Winter | Skifahren, Snowboarden, Klassischer Langlauf, Langlauf Freistil, Eislaufen, Schneeschuh |
| Sport-Apps | Basketball, Volleyball, Feldhockey, Eishockey, Fußball, Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbee, Cricket, Softball, Baseball |
| Im Ring | Boxen, Mixed Martial Arts |
| Andere Aktivitätsprofile | Inlineskaten, Gaming, Atemübungen |
Sicherheits- und Trackingfunktionen |
|
| Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten | |
|---|---|
| Unfallbenachrichtigung auf dem Smartphone bei Wearables | |
| Notfallhilfe | |
| Live-Eventfreigabe | |
Esports Funktionen |
|
| Gaming Aktivität | |
|---|---|
| Mit GameOn™ App kompatibel | |
Aktivitätsfunktionen |
|
| Schrittzähler | |
|---|---|
| Schübe | |
| Inaktivitätsalarme | |
| Inaktivitätsalarm Bewegungsoptionen | |
| Alarm für Gewichtsverlagerung | |
| Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) | |
| Kalorienverbrauch | |
| Stockwerke hochgestiegen | |
| Zurückgelegte Strecke | |
| Intensitätsminuten | |
| TrueUp™ | |
| Move IQ™ | |
| Application Garmin Connect ™ Challenges | |
| Automatischer Wiederholungszähler | |
Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen |
|
| Anpassbare Datenseiten | |
|---|---|
| Herunterladbare Trainingspläne | |
| Routenführung auf Strecken | |
| Herzfrequenz-Bereiche | |
| Herzfrequenzalarme | |
| Herzfrequenz-Kalorien | |
| % HF max. | |
| % HFR | |
| Erholungszeit | |
| WETTKAMPF KALENDER | |
| HFV Status | |
| Herzfrequenzübertragung (überträgt Herzfrequenzdaten über ANT+™ an gekoppelte Geräte) | |
| Atemfrequenz (während des Trainings) | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| GPS-Geschwindigkeit und -Distanz | |
| Anpassbare Aktivitätsprofile | |
| Auto Pause® | |
| Intervalltraining | |
| Optimierte Intervalle (u. a. offene Wiederholungen, Intervalldatenseite, Erholungsseite und automatische Erkennung) | |
| Erweiterte Trainings | |
| HRM Laufpace und -distanz | |
| Auto Lap® | |
| Manuelle Runde | |
| Erholungs-Timer | |
| Anpassbare Rundenalarme | |
| Hitze- und Höhenakklimatisierung | |
| VO2max (Laufen) | |
| VO2max (Trailrunning) | |
| Belastungsverhältnis | |
| Trainingsbelastung | |
| Trainingsbelastungsfokus | |
| Training Effect | |
| Training Effect (anaerob) | |
| Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen) | |
| Trainingseffekt | |
| Optimierte Erholungszeit | |
| Anpassbare Alarme | |
| Sprachhinweise | |
| Multisport Auto-Wechsel | |
| Endzeit | |
| Virtual Partner | |
| Virtual Racer™ | |
| Manuelle Multisport-Aktivitäten | |
| DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE | |
| Kurzbefehle | |
| Auto-Seitenwechsel | |
| Aktivitätenprotokoll auf der Uhr | |
| Physio TrueUp | |
| Einheitlicher Trainingszustand | |
Lauffunktionen |
|
| GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace | |
|---|---|
| Laufeffizienz | |
| Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis | |
| Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Schrittlänge (Echtzeit) | |
| Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) | |
| Laufleistung | |
| An die Neigung angepasste Pace | |
| Leistungszustand | |
| Laktatschwelle | |
| PacePro™-Pace-Strategien | |
| Lauftrainings | |
| Auto-Anstieg beim Trailrunning | |
| Laufzeit-Prognose | |
| Strecken- und wetterspezifische Lauf-Prognose | |
| Wettkampfprognose | |
| Kompatibel mit Laufsensor | |
| Laufen-/Gehen-/Stehen-Erkennung | |
Golffunktionen |
|
| Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns | |
|---|---|
| Entfernung zu Layups/Doglegs | |
| Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge) | Automatisch |
| Digitale Scorecard | |
| Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ) | |
| Garmin AutoShot™ | |
| ANSICHT GRÜN MIT MÖGLICHKEIT ZUR MANUELLEN POSITIONIERUNG DER FAHNE | |
| Hindernisse und Golfplatzziele | |
| PinPointer | |
| Rundentimer/Gesamtwerte | |
| Kompatibel mit automatischer Speicherung von Schlägern (Zubehör erforderlich) | |
| Kompatibel mit Garmin Golf-App | |
| Verwendbar bei Turnieren | |
Outdoor-Freizeitfunktionen |
|
| Punkt-zu-Punkt-Navigation | |
|---|---|
| Trackaufzeichnung in Echtzeit | |
| Zurück zum Start | |
| TracBack® | |
| UltraTrac-Modus | |
| POIs entlang der Route | |
| Höhenprofil | |
| Distanz zum Ziel | |
| Barometrische Trendanzeige | |
| Vertikalgeschwindigkeit | |
| Anstieg/Abstieg gesamt | |
| Erholungstimer | |
| Zukünftiges Höhenprofil | |
| Sonnen- und Mondkalender | |
Radfahrfunktionen |
|
| Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) | |
|---|---|
| Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser) | |
| Antreten gegen Aktivitäten | |
| Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) | |
| Leistungskurve und Trainings mit % FTP | |
| Kompatibel mit Vector™ und Rally™ (Leistungsmesser) | |
| Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) | |
| Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern | |
| Kompatibel mit Varia Frontlicht inkl. integrierter Kamera | |
| Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor) | |
| Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter) | |
Schwimmfunktionen |
|
| Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) | |
|---|---|
| Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) | |
| Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) | |
| Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) | |
| Auto-Erholung (nur Schwimmbadschwimmen) | |
| Zeit- und Distanzalarme | |
| Schwimmtrainings | |
| Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser | |
Sicherheits- und rechtliche Informationen |
|
| EU Data Act Informationen – Smartwatches, Fitness Gesundheitsgeräte und Produkte für die Herzfrequenzmessung (HRM) | |
|---|---|
Key Facts
LERNE DEINEN KÖRPER NOCH BESSER KENNEN
Mit der stylischen Venu 4 GPS-Smartwatch macht es einfach Spaß, jeden Tag etwas gesünder zu leben. Behalte mit ihr deine Fitness- und Gesundheitsdaten über Wochen hinweg zuverlässig im Blick. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.
HELLES, 1,2-Zoll GROSSES AMOLED FARBDISPLAY
BIS ZU 10 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS
ERWEITERTE GESUNDHEITS- UND FITNESSFUNKTIONEN
LEICHTES 41 MM EDELSTAHL-GEHÄUSE
KOMPATIBEL MIT DER GARMIN CONNECT™ APP AUF iPHONE® UND ANDROID™-SMARTPHONES
INTEGRIERTE LED-TASCHENLAMPE
24/7 GESUNDHEITSFUNKTIONEN
Zahlreiche Funktionen rund um deine Gesundheit und Fitness, wie Body Battery™, Stresslevel, Pulse Ox1 und Frauengesundheit – einschließlich Schätzungen vergangener Eisprünge2 – u.v.m.3 unterstützen dich bei einem gesünderen Lebensstil und einem besseren Verständnis für deinen Körper.
ERWEITERTE SCHLAFANALYSE
Erhalte mit dem Sleep Score und dem Schlafcoach deine ganz persönliche Einschätzung zu deiner Schlafqualität, sowie Informationen, wie du diese noch weiter verbessern kannst. Neben den verschiedenen Schlafphasen und der Erkennung von Nickerchen helfen dir wichtige Kennzahlen, wie HFV Status und Veränderungen der Hauttemperatur3 sowie des Atemmusters im Schlaf dabei, deine Gesundheit besser zu verstehen. Schlafrhythmus und Schlafkonsistenz zeigen dir zudem, ob du im Einklang mit dem Biorhythmus deines Körpers bist.
HEALTH STATUS
Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitsdaten – wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur3 und Pulse Ox1 während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder davon abweichen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann.
TRAININGSOPTIONEN
Mit mehr als 80 Sport Apps kannst du alle deine Aktivitäten aufzeichnen und analysieren – darunter Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining, Mobilität und Gemischtes Training für mehrere Sportarten während einer Session. Erreiche deine Ziele mit Garmin Coach Trainingsplänen für das Laufen, Radfahren, Krafttraining und Fitness. Erhalte auch tägliche Trainingsempfehlungen auf Basis deiner Trainings- und Erholungsdaten.
LIFESTYLE LOGGING
Mit selbst erstellten und vordefinierten Verhaltensweisen, wie Koffein- und Alkoholkonsum, Entspannungsübungen, Einschlafhilfen und mehr, kannst du ganz einfach deine täglichen Lebensgewohnheiten erfassen. Erhalte in der Garmin Connect App einen Überblick, wie sich diese auf deinen Schlaf, Stress und HFV3 auswirken. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.
ALLTAGSFUNKTIONEN
Die integrierte LED-Taschenlampe sorgt innerhalb von Sekunden für helle Beleuchtung nach Bedarf. Der Lautsprecher und das Mikrofon ermöglichen dir ein schnelles Telefonieren oder die Verwendung der Sprachassistenz direkt über dein Handgelenk, während das gekoppelte Smartphone in der Tasche bleiben kann.












