Garmin Venu® X1 (Schwarz mit Titanrückseite und ComfortFit-Nylonarmband Schwarz)
579,99 €
Die Garmin Venu X1 ist nicht einfach nur eine Uhr – sie ist ein stiller Begleiter für Menschen, die mehr vom Leben wollen.
Sie motiviert dich an Tagen, an denen der innere Schweinehund laut wird, und erinnert dich daran, wie stark du wirklich bist.
Mit ihrem eleganten Design, präzisen Fitnessfunktionen und beeindruckender Ausdauer verbindet sie Technik mit Emotion. Genau das überzeugte auch die Stiftung Warentest im Test 12/2025: Die Venu X1 wurde mit der Note „gut (1,6)“ ausgezeichnet und als Testsieger hervorgehoben – besonders für ihre sehr präzisen Fitnessfunktionen, die starke Schlafüberwachung und die hochwertige Verarbeitung.
Sie ist Motivation, Vertrauen und das gute Gefühl, jeden Tag ein Stück bewusster zu leben.
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit: 1 - 3 Werktage
VergleichenAuf die WunschlisteTechnische Daten
Innovative Funktionen |
|
| Sleep Score und Insights |  |
|---|---|
| Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus) | Bis zu 8 Tage |
| Vorinstallierte Karten | |
| Pulse Ox Daten für die Sauerstoffsättigung des Bluts | Ja (gelegentlich sowie optional ganztägig und beim Schlafen) |
| LED-Taschenlampe | |
| Garmin Pay™ | |
| Musikspeicher | |
| Telefonieren und SMS senden per Spracheingabe | Ja (mit gekoppeltem, kompatiblem Smartphone) |
| Trainingsbereitschaft | |
| Trainingszustand | |
| Displaytyp der Smartwatch | AMOLED; optional Always-On Display |
| Touchdisplay | |
| Wasserdichtigkeit | Swim, 5 ATM |
Allgemein |
|
| Armbandmaterial | Nylon |
|---|---|
| Displayglas | Saphirglas |
| Gehäusematerial | Faserverstärktes Polymer mit Gehäuserückseite aus Titan |
| Schnellwechsel-Armbänder | |
| Physische Größe | 41 x 46 x 7,9 mm |
| Gewicht | 34 g (40 g mit ComfortFit-Armband) |
| Eingebauter Lautsprecher/ Mikrofon | |
| Anzeigegröße | 51,2 mm (2‑Zoll) Diagonale; 1304 qmm Displayfläche |
| Anzeigeauflösung | 448 x 486 Pixel |
| Farbdisplay | |
| Zwei Schriftgrößen | |
| Batterietyp | Lithium-Ionen |
| Akkulaufzeit | Smartwatch-Modus: Bis zu 8 Tage (2 Tage bei fortwährend eingeschaltetem Display) Energiespar-Modus: Bis zu 11 Tage GNSS-Modus nur mit GPS: Bis zu 16 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen: Bis zu 14 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen und Musik: Bis zu 7 Stunden |
| Ladeverfahren | Proprietäre Garmin-Ladeklemme |
| Speicher/Protokoll | 32 GB |
Uhrfunktionen |
|
| Uhrzeit/Datum | |
|---|---|
| GPS-Uhrzeitsynchronisierung | |
| Automatische Sommerzeit | |
| Wecker | |
| Intelligenter Weckalarm | |
| Timer | |
| Stoppuhr | |
| Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang | |
Gesundheits- und Fitnessfunktionen |
|
| Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde) | |
|---|---|
| Ruheherzfrequenz | |
| Alarme für abnormale Herzfrequenz | Ja (hoch und niedrig) |
| Atemfrequenz | |
| Fitnessalter | |
| Body Battery™ – Energiereserven | |
| Stresslevelmessung | |
| Entspannungserinnerungen | |
| Entspannungstimer | |
| Meditation | |
| Atemübungen | |
| Schlafanalyse | Ja (fortgeschritten) |
| Schlafcoach | |
| Schlafrhythmus | |
| Veränderung des atemmusters | |
| Erkennung von Nickerchen | |
| Flüssigkeitsaufnahme | Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) |
| Frauengesundheit | Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) |
| Health Snapshot™ | |
| Hauttemperatur | |
| Jetlag Ratgeber | |
| Lifestyle Logging | |
| Health Status | |
Sensoren |
|
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| QZSS | |
| BeiDou | |
| Garmin Elevate™ -Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk | |
| Pulsoximeter-Akklimatisierung | |
| Barometrischer Höhenmesser | |
| Kompass | |
| Gyroskop | |
| Beschleunigungsmesser | |
| Thermometer | |
| Sensor für das Umgebungslicht | |
Tägliche Smart-Funktionen |
|
| Telefon suchen | |
|---|---|
| Mein Garmin-Gerät suchen (hilft beim Finden verloren gegangener Geräte) | |
| ‚Mein Telefon suchen‘ während einer GPS-Aktivität | |
| Konnektivität | Bluetooth®, ANT+®, WLAN |
| Connect IQ™ (downloadbare Displaydesigns, Datenfelder und Apps) | |
| CONNECT IQ™-STORE AUF DEM GERÄT | |
| Erhalte Smart Notifications | |
| SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) | |
| Smart Notifications mit Bilddarstellung auf der Smartwatch (nur Android™) | |
| Morgenbericht | |
| Abendbericht | |
| Kalender | |
| Wetter | |
| Einstellungssynchronisierung in Echtzeit mit Garmin Connect™ Mobile | |
| Energiesparmodus: Anpassbarer Energiespar-Uhrmodus | |
| Musikfunktionen | |
| Musikwiedergabe | |
| Kompatibel mit Garmin Messenger-App | |
| SMART-TRAINER-BEDIENUNG | |
| Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile | |
| Smartphone-Kompatibilität | iPhone®, Android™ |
| Aktien Tracker | |
| Unterstützung für BLUETOOTH-Telefonanrufe und Sprachassistenten | |
| Sprachbefehl | |
| Red Shift Modus | |
| Garmin Share | |
| Passwort | |
| Taschenrechner | |
Trainings und Trainingspläne |
|
| Tägliche Trainingsempfehlungen – Laufen (basierend auf Pace und Herzfrequenz) | |
|---|---|
| Tägliche Trainingsempfehlungen – Radfahren (basierend auf Pace und Herzfrequenz) | |
| Garmin Running Coach | |
| Garmin Running Coach Expert*innen | |
| Garmin Cycling Coach | |
| Garmin Coach – Vordefinierte Radfahrpläne | |
| Garmin Coach – Krafttraining | |
| Garmin Triathlon Coach | |
| Multisport-Trainings | |
| Cardiotrainings | |
| Krafttrainings | |
| HIIT-Training | |
| Yoga-Workouts | |
| Pilates-Trainingseinheiten | |
| Bildschirm-Trainingsanimationen | |
| Grafische Darstellung der trainierten Muskelgruppen | |
Aktivitätsprofile |
|
| Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile | Krafttraining, HIIT, Cardio, Crosstrainer, Stepper, Treppensteigen, Rudermaschine, Seilspringen |
|---|---|
| Multisport | Triathlon, Schwimmen/Laufen |
| HEALTH | Gehen, Pilates, Yoga, Indoor-Gehen, Mobilität, Meditation, Atemübungen |
| INDOOR-LAUFEN | Laufband, Hallenbahn, Virtuelles Lauftraining |
| Laufen im Freien | Laufen, Laufbahn, Trailrunning, Ultra Run, Extremhindernislauf, Adventure Racing |
| Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile | Wandern, Indoor-Klettern, Bouldern, Klettern, Jagen, Rucking, Bergsteigen, Expedition, Reiten, Golf, Disc Golf, Bogenschießen |
| Verfügbare Fahrradprofile | Radfahren, Rennradfahren, Mountainbiken, Gravel-Bike-Fahren, Pendeln mit dem Fahrrad, Tourenfahren, E-Bike-Fahren, E-Mountainbike-Fahren, Indoor-Radfahren, Cyclocross, BMX |
| Verfügbare Schwimmprofile | Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen |
| Auf dem Wasser | Stand-Up-Paddle, Rudern, Kajakfahren, Fischen, Motorboot, Segeln, Segelexpedition |
| Motorsport | Motorradfahren, Overlanding, Motocrossfahren, Geländefahrzeugfahren, Schneemobilfahren |
| Schlägersportarten | Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tischtennis, Padel, Paddle-Tennis, Racquetball |
| Schnee und Winter | Skifahren, Snowboarden, Splitboardtour, Klassischer Langlauf, Langlauf Freistil, Skitouren, Eislaufen, Schneeschuh |
| Sport-Apps | Basketball, Volleyball, Feldhockey, Eishockey, Fußball, Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbee, Cricket, Softball, Baseball |
| Im Ring | Boxen, Mixed Martial Arts |
| Andere Aktivitätsprofile | Inlineskaten, Gaming |
Sicherheits- und Trackingfunktionen |
|
| Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten | |
|---|---|
| Unfallbenachrichtigung auf dem Smartphone bei Wearables | |
| Notfallhilfe | |
| Live-Eventfreigabe | |
Esports Funktionen |
|
| Gaming Aktivität | |
|---|---|
| Mit GameOn™ App kompatibel | |
Aktivitätsfunktionen |
|
| Schrittzähler | |
|---|---|
| Inaktivitätsalarme | |
| Inaktivitätsalarm Bewegungsoptionen | |
| Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) | |
| Kalorienverbrauch | |
| Stockwerke hochgestiegen | |
| Zurückgelegte Strecke | |
| Intensitätsminuten | |
| TrueUp™ | |
| Move IQ™ | |
| Application Garmin Connect ™ Challenges | Ja (optionale Connect IQ-App) |
| Automatischer Wiederholungszähler | |
Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen |
|
| Anpassbare Datenseiten | |
|---|---|
| Herunterladbare Trainingspläne | |
| Routenführung auf Strecken | |
| Herzfrequenz-Bereiche | |
| Herzfrequenzalarme | |
| Herzfrequenz-Kalorien | |
| % HF max. | |
| % HFR | |
| Erholungszeit | |
| Automatische maximale Herzfrequenz | |
| WETTKAMPF KALENDER | |
| HFV Status | |
| Herzfrequenzübertragung (überträgt Herzfrequenzdaten über ANT+™ an gekoppelte Geräte) | |
| Atemfrequenz (während des Trainings) | Nur Yoga, Atemübungen, Meditation und Bogenschießen |
| GPS-Geschwindigkeit und -Distanz | |
| Anpassbare Aktivitätsprofile | |
| Auto Pause® | |
| Intervalltraining | |
| Optimierte Intervalle (u. a. offene Wiederholungen, Intervalldatenseite, Erholungsseite und automatische Erkennung) | |
| Erweiterte Trainings | |
| Energiemodi: Anpassbare Einstellungen für Akkunutzung bei Aktivitäten | |
| HRM Laufpace und -distanz | |
| Auto Lap® | |
| Manuelle Runde | |
| Erholungs-Timer | |
| Anpassbare Rundenalarme | |
| Hitze- und Höhenakklimatisierung | |
| VO2max (Laufen) | |
| VO2max (Trailrunning) | |
| Stamina Daten in Echtzeit | |
| Ausdauerwert | |
| Belastungsverhältnis | |
| Trainingsbelastung | |
| Trainingsbelastungsfokus | |
| Training Effect | |
| Training Effect (anaerob) | |
| Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen) | |
| Trainingseffekt | |
| Optimierte Erholungszeit | |
| Anpassbare Alarme | |
| Sprachhinweise | |
| Multisport Auto-Wechsel | |
| Endzeit | |
| Virtual Partner | |
| Virtual Racer™ | |
| Manuelle Multisport-Aktivitäten | |
| Garmin Live Segmente | |
| Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments) | |
| RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren) | |
| Trendline™- Popularity Routing | |
| DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE | |
| Kurzbefehle | |
| Auto-Seitenwechsel | |
| Aktivitätenprotokoll auf der Uhr | |
| Physio TrueUp | |
| Einheitlicher Trainingszustand | |
Lauffunktionen |
|
| GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace | |
|---|---|
| Laufeffizienz | |
| Geschwindigkeitsverlust bei Bodenkontakt | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis | |
| Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Schrittlänge (Echtzeit) | |
| Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) | |
| Running Tolerance | |
| Running Economy | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Laufleistung | |
| An die Neigung angepasste Pace | |
| Leistungszustand | |
| Laktatschwelle | |
| PacePro™-Pace-Strategien | |
| Lauftrainings | |
| Hill Score | |
| Auto-Anstieg beim Trailrunning | |
| Laufzeit-Prognose | |
| Strecken- und wetterspezifische Lauf-Prognose | |
| Wettkampfprognose | |
| Kompatibel mit Laufsensor | |
| Laufen-/Gehen-/Stehen-Erkennung | |
Golffunktionen |
|
| Vorinstalliert mit 43.000 Golfplätzen weltweit | |
|---|---|
| Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns | |
| Entfernung zu Layups/Doglegs | |
| Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge) | Automatisch |
| Digitale Scorecard | |
| Benutzerdefinierte Ziele | |
| Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ) | |
| Garmin AutoShot™ | |
| Vollständige Vektorkarte | |
| Automatische CourseView-Updates | |
| ANSICHT GRÜN MIT MÖGLICHKEIT ZUR MANUELLEN POSITIONIERUNG DER FAHNE | |
| Hindernisse und Golfplatzziele | |
| PinPointer | |
| PlaysLike-Distanz | |
| Touch-Zielauswahl (auf dem Display auf ein Ziel tippen, um Distanz zu einem Punkt zu erhalten) | |
| Handicap-Scoring | |
| Rundentimer/Gesamtwerte | |
| Kompatibel mit automatischer Speicherung von Schlägern (Zubehör erforderlich) | |
| Windgeschwindigkeit und-richtung (erfordert Verbindung zur Golf App) | |
| Virtueller Caddie | |
| Kompatibel mit Garmin Golf-App | |
| Verwendbar bei Turnieren | |
| Konturen des Grüns (mit Garmin Golf-Mitgliedschaft) | |
Outdoor-Freizeitfunktionen |
|
| Punkt-zu-Punkt-Navigation | |
|---|---|
| Trackaufzeichnung in Echtzeit | |
| Zurück zum Start | |
| TracBack® | |
| UltraTrac-Modus | |
| Umgebung erkunden | |
| POIs entlang der Route | |
| NextFork™-Navigation | |
| Höhenprofil | |
| Distanz zum Ziel | |
| Barometrische Trendanzeige | |
| ClimbPro™-Anstiegsplaner | |
| Vertikalgeschwindigkeit | |
| Anstieg/Abstieg gesamt | |
| Erholungstimer (nur Ultralauf) | |
| Erholungstimer | |
| Zukünftiges Höhenprofil | |
| Vorinstallierte Straßen- und Trail-Karten | |
| Unterstützung für herunterladbare Karten | |
| GPS-Koordinaten | |
| Peilen und los | |
| Sonnen- und Mondkalender | |
| Expedition GPS-Aktivität | |
Radfahrfunktionen |
|
| Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) | |
|---|---|
| Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser) | |
| Antreten gegen Aktivitäten | |
| Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) | |
| Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Leistungskurve und Trainings mit % FTP | |
| Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren) | |
| MTB-Grit und -Flow | |
| Erweiterte Cycling Dynamics | |
| Kompatibel mit Vector™ und Rally™ (Leistungsmesser) | |
| Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display) | |
| Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) | |
| Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern | |
| Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor) | |
| Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter) | |
| Power Guide | |
Schwimmfunktionen |
|
| Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) | |
|---|---|
| Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) | |
| Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) | |
| Übungsaufzeichnung | |
| Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) | |
| Erholungs-Timer mit „Wiederholung ein“ | |
| Auto-Erholung (nur Schwimmbadschwimmen) | |
| Zeit- und Distanzalarme | |
| Pacealarme (nur Schwimmbadschwimmen) | |
| Countdown-Start | |
| Schwimmtrainings | |
| Kritische Schwimmgeschwindigkeit | |
| Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser | |
| Herzfrequenz von externem Herzfrequenz-Brustgurt (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen) | Ja (mit HRM-Tri, HRM-Swim, HRM-Pro oder HRM-Pro Plus) |
Sicherheits- und rechtliche Informationen |
|
| EU Data Act Informationen – Smartwatches, Fitness Gesundheitsgeräte und Produkte für die Herzfrequenzmessung (HRM) | |
|---|---|
Key Facts
VENU® X1 GEHT NEUE WEGE
Die Venu X1 Premium Smartwatch kombiniert das größte AMOLED Display mit dem flachsten Design von Garmin aller Zeiten. Voller Innovationen für deine Fitness, Gesundheit und Kommunikation.
GUT LESBARES, 2-Zoll GROSSES AMOLED DISPLAY
8 MM GEHÄUSE MIT KRATZFESTEM SAPHIRGLAS
BIS ZU 8 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS
DETAILLIERTE EINBLICKE IN GESUNDHEIT UND FITNESS
TÄTIGEN VON ANRUFEN MIT LAUTSPRECHER UND MIKROFON¹
INTEGRIERTE LED-TASCHENLAMPE
LEICHT ABLESBARES DISPLAY
Sieh dir deine Daten auf unserem größten 2-Zoll AMOLED Touchdisplay mit kratzfestem Saphirglas an. Die leichte Titanrückseite, das schmale 8 mm Design und das 24 mm ComfortFit-Nylon-Armband sorgen für höchsten Tragekomfort – Tag und Nacht.
GESUNDHEIT IM BLICK
Erfahre dank umfangreicher Fitness- und Gesundheitsfunktionen mehr über deinen Körper, darunter die erweiterte Schlafanalyse mit HFV Status, Body Battery™ Energiereserven, Pulse Ox u.v.m.³. Sofort nach dem Aufwachen erhältst du im Morgenbericht eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender u.v.m.
TRAININGSOPTIONEN
Mehr als 100 vorinstallierte Sport-Apps, u. a. für Laufen, Golf Krafttraining u.v.m. ermöglichen es dir, deine diversen Aktivitäten aufzuzeichnen. Zudem kannst du dir von Garmin Coach Trainingspläne für Laufen, Radfahren und Krafttraining erstellen lassen, um deine Ziele zu erreichen.
LEISTUNGS- UND TRAININGSFUNKTIONEN
Fortschrittliche Leistungsfunktionen, darunter die Trainingsbereitschaft, unterstützen dich bei der Einschätzung, ob du heute hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest. Trainingszustand, Ausdauerwert und Hill Score zeigen dir die Entwicklung deiner Leistungsfähigkeit, wie sich dein Körper an die Trainingsbelastung anpasst und ob dein Training produktiv ist.
PRAKTISCHES FÜR DEN ALLTAG
Die integrierte LED-Taschenlampe sorgt bei Bedarf für ausreichend Beleuchtung. Genieße den Komfort, Anrufe von deinem Handgelenk aus zu tätigen und anzunehmen – oder nutze den Sprachassistenten deines Smartphones, um auf Textnachrichten und mehr zu antworten.
OPTIMIERTE KARTENNAVIGATION
Lass dich bei bestimmten Aktivitäten von deiner Smartwatch auf vorinstallierten TopoActive Karten navigieren. Verbessere dein Spiel mit erweiterten Golffunktionen und vorinstallierten CourseView-Karten für mehr als 43.000 Golfplätze auf der ganzen Welt.
GESUNDHEIT
HEALTH STATUS
Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitswerte – wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder sich davon entfernen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann.
BODY BATTERY
Miss deine Energiereserven auf Basis von Herzfrequenzvariabilität, Stress, Schlafqualität und Aktivitäten. So kannst du deinen Tag besser einteilen und den Spaß an deinem Sport aufrecht erhalten⁴.
SCHLAFCOACH
Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst. Verfolge Schlafstadien und erhalte Einblicke zum Verbessern der Schlafqualität⁴.
HFV STATUS
Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.
VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS
Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs⁵ besser zu verstehen. Diese Veränderung kann z.B. auf Alkoholkonsum, Umweltfaktoren oder Schlafstörungen zurückzuführen sein.
LIFESTYLE LOGGING
Erfasse deine Lebensgewohnheiten – vom Kaffeegenuss bis zur Bettlektüre – und erhalte in der Garmin Connect™ App einen Überblick, wie sich deine Lebensweise auf deine allgemeine Gesundheit auswirkt. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.
ERNÄHRUNG IN DER GARMIN CONNECT™ APP
Zeichne problemlos Kalorien und Makronährstoffe auf, erhalte personalisierte Ernährungsempfehlungen und sieh dir Berichte an, um deinen Fortschritt beim Erreichen deiner Ziele zu verfolgen – alles mit einem Garmin Connect+ Abonnement.
MORGENBERICHT
Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Du kannst sogar das Design der Berichte, die angezeigten Daten u.v.m. anpassen.
ABENDBERICHT
Der Abendbericht zeigt dir vor dem ins Bett gehen eine Zusammenfassung deines Tages und gibt dir Empfehlungen zur Schlafdauer sowie dem geplanten Training und Wetter am nächsten Tag. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.
ERKENNUNG VON NICKERCHEN
Verfolge oder speichere deine Nickerchen automatisch. Anhand der Daten weißt du, wie Nickerchen deinem Körper nutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten.
INTELLIGENTER WECKALARM
Der smarte Weckalarm erkennt potenzielle Leichtschlafphasen innerhalb eines voreingestellten Zeitrahmens mit 30 Minuten Spielraum, um dich genau dann mit sanften Vibrationen zu wecken.
SCHLAFRHYTHMUS
Finde heraus, inwieweit du auf deine circadiane Rhythmik abgestimmt bist, damit du einen konsistenteren Schlafzyklus beibehalten kannst.
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Deine Herzfrequenz⁴ wird regelmäßig von deiner Smartwatch aufgezeichnet und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst.
STRESSLEVELMESSUNG
Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.
HEALTH SNAPSHOT™
Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
Pulse Ox Sensor
Verfolge dein Sauerstoffgehalt im Blut während du wach bist oder schläfst. Auf diese Weise findest du heraus, wie sich dein Körper an die Höhe anpasst³.
MEDITATION
Audio geführte Meditationsübungen können helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren.
JETLAG RATGEBER
Je nach Reiseziel werden dir individuelle Empfehlungen zu Schlafrhythmus, Umgebungslicht und Aktivitäten gegeben, um die Auswirkungen des Jetlags zu minimieren.
HÖHEN- UND HITZE-AKKLIMATISIERUNG
Sieh dir die Anpassung deines Körpers an die aktuelle Höhe oder Hitze an. Die Informationen basieren dabei auf deinen Gesundheitsdaten.
ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst.
RED SHIFT
Behalte deine Nachtsicht und reduziere Unterbrechungen des Schlafzyklus mit Red Shift. Die Funktion ändert die Farben der gesamten Displayanzeige in Rot-, Grün- oder Orangetöne.
FITNESS- UND TRAININGSFUNKTIONEN
ZEICHNE JEDE AKTIVITÄT AUF
Mehr als 100 vorinstallierte Aktivitätsprofile liefern dir Daten und Insights zu deinen Aktivitäten, darunter Laufen, Golf und Krafttraining.
TRAININGSBEREITSCHAFT
Erhalte gleich nach dem Aufwachen einen Trainingsbereitschaftswert, für den Schlafqualität⁴, Erholung, Trainingsbelastung und mehr herangezogen werden. Schon weißt du, ob du heute hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest.
Trainingszustand
Diese von Garmin eingeführte Technologie gibt dir Insights, um zu wissen, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist.
GARMIN FITNESS COACH
Erreiche deine Ziele mit Garmin Coach Trainingsplänen für Laufen, Radfahren, Krafttraining und Fitness. Einige passen sich sogar an deine Gesundheits- und Fitnessdaten an.
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