Garmin - Forerunner® 165 (mit/ohne Musik)
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Garmin – Forerunner® 165 (mit/ohne Musik)

199,99 € – 239,99 €

Die Garmin Forerunner 165 ist mehr als nur eine Uhr – sie ist dein motivierender Begleiter auf jedem Schritt deiner Reise. Sie feiert mit dir jeden Fortschritt, jeden Kilometer und jeden kleinen Sieg. Wenn dein Herz schneller schlägt, zeigt sie dir, wie lebendig du bist. Sie erinnert dich daran, wie weit du schon gekommen bist – und wie viel noch vor dir liegt. Mit jedem Training wächst nicht nur deine Leistung, sondern auch dein Vertrauen in dich selbst. Und genau dort entfaltet sie ihre Stärke: Sie macht aus Bewegung echte Begeisterung.

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TRAIN BRILLIANTLY

Du hast deine Liebe zum Laufen gefunden. Du möchtest deine Motivation beibehalten. Genau deshalb brauchst du den Forerunner® 165 Music. Diese smarte Laufuhr hilft dir mit täglichen Trainingsempfehlungen und vielen weiteren Funktionen, deine ersten Ziele zu erreichen.

1,2-ZOLL GROSSES AMOLED FARBDISPLAY
BIS ZU 11 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS
TRAININGSWERTE UND ERHOLUNGSINFOS
ÜBER 25 INTEGRIERTE SPORT-APPS FÜR INDOOR UND OUTDOOR
TOUCHDISPLAY UND TASTEN
MUSIK AM HANDGELENK
FARBE

Beere/Flieder – mit Musik, Dunstgrau/Steinweiss – mit Musik, Dunstgrau/Steinweiss – ohne Musik, Schwarz/Schiefergrau – mit Musik, Schwarz/Schiefergrau – ohne Musik, Türkis/Aqua – mit Musik

Technische Daten

 

Innovative Funktionen
Sleep Score und Insights
Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus) Bis zu 11 Tage
Pulse Ox Daten für die Sauerstoffsättigung des Bluts Ja (stichprobenartig, im Schlaf, den ganzen Tag)
Garmin Pay™
Displaytyp der Smartwatch AMOLED; optional Always-On Display
Touchdisplay
Wasserdichtigkeit Schwimmen, 5 ATM

Allgemein
Armbandmaterial Silikon
Displayglas Chemisch verstärktes Glas
Material der Lünette Faserverstärktes Polymer
Schnellwechsel-Armbänder Ja (20 mm, Industriestandard)
Physische Größe 43 x 43 x 11,6 mm
Für einen Handgelenkumfang von 126 bis 203 mm
Gewicht 39 g
Anzeigegröße 30,4 mm (1,2″) Durchmesser
Anzeigeauflösung 390×390 Pixel
Farbdisplay
Zwei Schriftgrößen
Batterietyp Lithium-Ionen
Akkulaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 11 Tage
Energiespar-Modus: Bis zu 20 Tage
GNSS-Modus nur mit GPS: Bis zu 19 Stunden
GNSS-Modus mit allen Systemen: Bis zu 17 Stunden
Siehe Details
Ladeverfahren Proprietäre Garmin-Ladeklemme
Speicher/Protokoll 4 GB

Uhrfunktionen
Uhrzeit/Datum
GPS-Uhrzeit­synchronisierung
Automatische Sommerzeit
Wecker
Timer
Stoppuhr
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang

Gesundheits- und Fitnessfunktionen
Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde)
Ruheherzfrequenz
Alarme für abnormale Herzfrequenz Ja (hoch und niedrig)
Atemfrequenz
Fitnessalter
Body Battery™ – Energiereserven
Stresslevelmessung
Entspannungserinnerungen
Entspannungstimer
Atemübungen
Schlafanalyse Ja (fortgeschritten)
Veränderung des atemmusters
Erkennung von Nickerchen
Flüssigkeitsaufnahme Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
Frauengesundheit Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
Health Snapshot™

Sensoren
GPS
GLONASS
Galileo
Garmin Elevate™ -Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Pulsoximeter-Akklimatisierung
Barometrischer Höhenmesser
Kompass
Beschleunigungs­messer
Thermometer
Sensor für das Umgebungslicht

Tägliche Smart-Funktionen
Telefon suchen
Mein Garmin-Gerät suchen (hilft beim Finden verloren gegangener Geräte)
‚Mein Telefon suchen‘ während einer GPS-Aktivität
Konnektivität Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ™ (downloadbare Displaydesigns, Datenfelder und Apps)
CONNECT IQ™-STORE AUF DEM GERÄT
Erhalte Smart Notifications
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™)
Smart Notifications mit Bilddarstellung auf der Smartwatch (nur Android™)
Morgenbericht
Kalender
Wetter
Einstellungssynchronisierung in Echtzeit mit Garmin Connect™ Mobile
Energiesparmodus: Anpassbarer Energiespar-Uhrmodus
Musikfunktionen
Kompatibel mit Garmin Messenger-App
Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile
Smartphone-Kompatibilität iPhone®, Android™
Red Shift Modus
Garmin Share
Passwort

Trainings und Trainingspläne
Tägliche Trainingsempfehlungen – Laufen (basierend auf Pace und Herzfrequenz)
Garmin Running Coach Ja (kein Add-on für Krafttraining)
Garmin Running Coach Expert*innen
Garmin Coach – Vordefinierte Radfahrpläne
Cardiotrainings
Krafttrainings
HIIT-Training
Yoga-Workouts
Pilates-Trainingseinheiten

Aktivitätsprofile
Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Krafttraining, HIIT, Cardio, Crosstrainer, Stepper, Treppensteigen
HEALTH Walken, Pilates, Yoga, Indoor-Gehen
INDOOR-LAUFEN Laufband, Hallenbahn, Virtuelles Lauftraining
Laufen im Freien Laufen, Laufbahn, Trailrunning, Ultra Run
Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile Wandern
Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren
Verfügbare Schwimmprofile Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen
Schlägersportarten Tennis, Pickleball, Padel

Sicherheits- und Trackingfunktionen
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten
Unfallbenachrichtigung auf dem Smartphone bei Wearables
Notfallhilfe
Live-Eventfreigabe Nur Android™

Aktivitätsfunktionen
Schrittzähler
Inaktivitätsalarme
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)
Kalorienverbrauch
Stockwerke hochgestiegen
Zurückgelegte Strecke
Intensitätsminuten
TrueUp™
Move IQ™
Application Garmin Connect ™ Challenges Ja (optionale Connect IQ-App)
Automatischer Wiederholungszähler

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen
Anpassbare Datenseiten
Herunterladbare Trainingspläne
Routenführung auf Strecken
Herzfrequenz-Bereiche
Herzfrequenzalarme
Herzfrequenz-Kalorien
% HF max.
% HFR
Erholungszeit
Automatische maximale Herzfrequenz
WETTKAMPF KALENDER
HFV Status
Herzfrequenzübertragung (überträgt Herzfrequenzdaten über ANT+™ an gekoppelte Geräte)
Atemfrequenz (während des Trainings) Nur Yoga und Atemarbeit
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz
Anpassbare Aktivitätsprofile
Auto Pause®
Intervalltraining
Erweiterte Trainings
HRM Laufpace und -distanz
Auto Lap®
Manuelle Runde
Erholungs-Timer
Anpassbare Rundenalarme
VO2max (Laufen)
VO2max (Trailrunning)
Training Effect
Training Effect (anaerob)
Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen)
Sprachhinweise
Endzeit
DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr
Physio TrueUp

Lauffunktionen
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace
Laufeffizienz
Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis
Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit Ja (aber keine Balance)
Schrittlänge (Echtzeit)
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute)
Laufleistung
PacePro™-Pace-Strategien
Lauftrainings
Laufzeit-Prognose
Strecken- und wetterspezifische Lauf-Prognose
Kompatibel mit Laufsensor
Laufen-/Gehen-/Stehen-Erkennung

Outdoor-Freizeitfunktionen
Punkt-zu-Punkt-Navigation
Trackaufzeichnung in Echtzeit
Zurück zum Start
TracBack®
UltraTrac-Modus
Höhenprofil
Distanz zum Ziel
Anstieg/Abstieg gesamt
Erholungstimer (nur Ultralauf)
Erholungstimer
Zukünftiges Höhenprofil
Flächenberechnung Ja (über Connect IQ™)
Angelvorhersage Ja (über Connect IQ™)
Sonnen- und Mondkalender Ja (über Connect IQ™)

Radfahrfunktionen
Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten)
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)
Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar)
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern
Kompatibel mit Varia Frontlicht inkl. integrierter Kamera
Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor)

Schwimmfunktionen
Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch)
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch)
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen)
Übungsaufzeichnung
Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts)
Erholungs-Timer mit „Wiederholung ein“
Auto-Erholung (nur Schwimmbadschwimmen)
Zeit- und Distanzalarme
Countdown-Start
Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser

Sicherheits- und rechtliche Informationen
EU Data Act Informationen – Smartwatches, Fitness Gesundheitsgeräte und Produkte für die Herzfrequenzmessung (HRM)

Key Facts

PLANUNG

LANGE AKKULAUFZEIT

Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und deines Trainings.

ERHOLUNGSZEIT

Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du wieder für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen.

SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE

Damit du verstehen kannst, wie sich dein Körper erholt, erhältst du einen Sleep Score, Informationen zu Schlafstadien, eine Messung der Herz- und Atemfrequenz sowie detaillierte Einblicke zum Optimieren der Schlafqualität1.

BODY BATTERY™

Verfolge die Energiereserven deines Körpers und erfahre, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen1. Du kannst sogar Details und Einblicke dazu erhalten, wie sich Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress auf deine Energie auswirken.

TRACK NAVIGATION

Erstelle in Garmin Connect eigene Strecken oder finde GPS-Tracks auf Drittanbieter-Plattformen. Lade diese auf deine Smartwatch und lass dich anhand der Strecke navigieren.

LAUFZEIT-PROGNOSE

Diese Funktion kombiniert verschiedene Werte, um deine Zielzeit für Streckenlängen wie 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon hochzurechnen.

ERKENNUNG VON NICKERCHEN

Verfolge oder speichere automatisch deine Nickerchen und finde heraus, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten.

VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS

Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs2 besser zu verstehen. Diese Veränderung kann z.B. auf Alkoholkonsum, Umweltfaktoren oder Schlafstörungen zurückzuführen sein.

FRAUENGESUNDHEIT

Verfolge und speichere Informationen zu Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung.

VORBEREITUNG

HERZFREQUENZ­MESSUNG AM HANDGELENK

Dank der durchgängigen Messung deiner Herzfrequenz kannst du einschätzen, wie intensiv du während Aktivitäten trainierst1.

LAUFEFFIZIENZ­DATEN AM HANDGELENK

Erhalte wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m. So kannst du gezielt an deiner Laufform arbeiten und deine Technik verbessern.

VO2MAX

Überprüfe dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m.

INTENSITÄTS­MINUTEN

Verfolge die Minuten, die du mit mäßigen und intensiven Aktivitäten verbracht hast, um deine Ziele zu erreichen.

TRAININGS­ANWEISUNGEN

Erhalte Hinweise zu deiner Leistung und sogar Anweisungen während deiner Trainings.

STRESSLEVEL­MESSUNG

Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast.

PULSE OX SENSOR

Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.2

WORKOUTS

In der Garmin Connect App findest du viele kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Trainings. Du kannst in der App sogar eigene Trainings erstellen und auf deine Smartwatch übertragen.

HEALTH SNAPSHOT™

Absolviere eine 2-minütige Sitzung zum Aufzeichnen wichtiger Gesundheitsstatistiken und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.

LIFELOGGING

Erfasse deine Lebensgewohnheiten – vom Kaffeegenuss bis zur Bettlektüre – und erhalte in der Garmin Connect™ App einen Überblick, wie sich deine Lebensweise auf deine allgemeine Gesundheit auswirkt. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.

FITNESSFUNKTIONEN

Behalte direkt am Handgelenk die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerke u.v.m. im Blick1.

FITNESSALTER

Verwendet das chronologische Alter, deine wöchentliche Aktivität, deinen Ruhepuls und deinen BMI oder Körperfettanteil für eine berechnete Einschätzung, ob dein Körper jünger oder älter ist als du.

PERFORMANCE

MULTI-GNSS

Unsere integrierten Sensoren verbinden sich mit mehreren Satellitensystemen, damit du deine Laufstrecken aufzeichnen und präzise Daten, u.a. zu Distanz und Geschwindigkeit, erhalten kannst.

RUNNING POWER AM HANDGELENK

Sieh die Leistung, die du auf den Trail oder die Straße bringst. Dann kannst du deine Kräfte einteilen und noch optimaler trainieren.

INTEGRIERTE SPORT-APPS

Nutze die mehr als 25 integrierten Sport-Apps, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m.

LAUFBAHN TRAINING

Zeichne genaue Rundendistanzen auf und zeige die Distanzen in Metern an.

PACEPRO™

Plane deine Strategie für den Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.

IMMER IN VERBINDUNG

MUSIK AM HANDGELENK

Download songs and playlists from your Spotify, Deezer, Amazon Music or YouTube® Music accounts for phone-free listening (subscription may be required).

SICHERHEIT UND TRACKING

Wenn die Smartwatch einen Unfall erkannt hat, sendet sie eine Nachricht mit deiner Live-Position4. Oder falls du dich nicht sicher fühlst, kannst du sie auch manuell senden.

GARMIN PAY™

Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch. Infos zu teilnehmenden Banken findest du hier.

SMART NOTIFICATIONS

Erhalte E-Mails, Benachrichtigungen u.v.m. direkt auf deine Smartwatch bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone.

LIVETRACK FUNKTION

Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen4 und zuvor geplante Strecken anzeigen.

GARMIN TRAILS

Greife auf Tausende von Trails zu und sende sie direkt an dein kompatibles Produkt, um sie offline zu verwenden – mit einem Abonnement für Garmin Connect+ in der Garmin Connect™ App oder einem Abonnement für Outdoor Maps+ in der Garmin Explore™ App. Verfügbar in ausgewählten Gebieten. Mehr erfahren!

GARMIN CONNECT APP

Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinde dich mit Freund*innen u.v.m.

CONNECT IQ™ STORE

Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.

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