Garmin – Forerunner® 165 (mit/ohne Musik)
199,99 € – 239,99 €
Die Garmin Forerunner 165 ist mehr als nur eine Uhr – sie ist dein motivierender Begleiter auf jedem Schritt deiner Reise. Sie feiert mit dir jeden Fortschritt, jeden Kilometer und jeden kleinen Sieg. Wenn dein Herz schneller schlägt, zeigt sie dir, wie lebendig du bist. Sie erinnert dich daran, wie weit du schon gekommen bist – und wie viel noch vor dir liegt. Mit jedem Training wächst nicht nur deine Leistung, sondern auch dein Vertrauen in dich selbst. Und genau dort entfaltet sie ihre Stärke: Sie macht aus Bewegung echte Begeisterung.
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VergleichenAuf die Wunschliste| FARBE | Beere/Flieder – mit Musik, Dunstgrau/Steinweiss – mit Musik, Dunstgrau/Steinweiss – ohne Musik, Schwarz/Schiefergrau – mit Musik, Schwarz/Schiefergrau – ohne Musik, Türkis/Aqua – mit Musik |
|---|
Technische Daten
Innovative Funktionen |
|
| Sleep Score und Insights |  |
|---|---|
| Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus) | Bis zu 15 Tage (8 Tage im Always-On Modus) |
| Vorinstallierte Karten | |
| Pulse Ox Daten für die Sauerstoffsättigung des Bluts | |
| Garmin EKG-App | |
| LED-Taschenlampe | |
| Garmin Pay™ | |
| Multi-Frequenz Empfang | |
| Musikspeicher | |
| Telefonieren und SMS senden per Spracheingabe | |
| Satelliten-Kommunikation | Ja (inReach-Abonnement erforderlich; Details zur Abdeckung) |
| LTE-Kommunikation | Ja (inReach-Abonnement erforderlich; Details zur Abdeckung) |
| Trainingsbereitschaft | |
| Trainingszustand | |
| Displaytyp der Smartwatch | AMOLED |
| Touchdisplay | |
| Wasserdichtigkeit | 10 ATM |
Allgemein |
|
| Armbandmaterial | Silikon |
|---|---|
| Displayglas | Saphirglas |
| Material der Lünette | Titanium |
| Gehäusematerial | Faserverstärktes Polymer mit Titangehäuse hinten |
| Mit QuickFit™-Uhrenarmband kompatibel | Im Lieferumfang enthalten (22 mm) |
| Physische Größe | Für folgende Handgelenkumfänge geeignet: Silikonarmband: 125-208 mm UltraFit-Armband: 125-215 mm Lederarmband: 132-210 mm Metallarmband: 132-215 mm |
| Gewicht | 77 g (nur Gehäuse: 56 g) |
| Lecksichere induktive Tasten | |
| Eingebauter Lautsprecher/ Mikrofon | |
| Anzeigegröße | 35,56 mm (1,4″) Durchmesser |
| Anzeigeauflösung | 454 x 454 Pixel |
| Farbdisplay | |
| Zwei Schriftgrößen | |
| Batterietyp | Lithium-Ionen |
| Akkulaufzeit | Smartwatch: Bis zu 15 Tage (8 Tage, im Always-On Modus) Energiesparmodus: Bis zu 19 Tage Nur GPS: Bis zu 44 Stunden (33 Stunden, im Always-On Modus) Alle Satellitensysteme: Bis zu 34 Stunden (26 Stunden, im Always-On Modus) Alle Satellitensysteme + Multiband: Bis zu 30 Stunden (23 Stunden, wenn fortwährend eingeschaltet)* Alle Satellitensysteme + Multiband + LTE Livetrack: bis zu 12 Stunden (11 Stunden bei Always-On)* Alle Satellitensysteme + Multiband + Musik: bis zu 13 Stunden (13 Stunden bei Always-On)* Alle Satellitensysteme + Multiband + Musik + LTE Livetrack: bis zu 8 Stunden (8 Stunden bei Always-On)* GPS-Modus: Bis zu 70 Stunden Expeditions-Modus: Bis zu 14 Tage * Voraussetzung ist ein normaler Gebrauch mit SatIQ-Technologie |
| Ladeverfahren | Proprietäre Garmin-Ladeklemme |
| Speicher/Protokoll | 32 GB |
Uhrfunktionen |
|
| Uhrzeit/Datum | |
|---|---|
| GPS-Uhrzeitsynchronisierung | |
| Automatische Sommerzeit | |
| Wecker | |
| Intelligenter Weckalarm | |
| Timer | |
| Stoppuhr | |
| Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang | |
Gesundheits- und Fitnessfunktionen |
|
| Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde) | |
|---|---|
| Ruheherzfrequenz | |
| Alarme für abnormale Herzfrequenz | Ja (hoch und niedrig) |
| Atemfrequenz | |
| Fitnessalter | |
| Body Battery™ – Energiereserven | |
| Stresslevelmessung | |
| Entspannungstimer | |
| Meditation | |
| Atemübungen | |
| Schlafanalyse | Ja (fortgeschritten) |
| Schlafcoach | |
| Veränderung des Atemmusters | |
| Erkennung von Nickerchen | |
| Flüssigkeitsaufnahme | Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) |
| Frauengesundheit | Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) |
| Schätzungen vergangener Eisprünge | |
| Health Snapshot™ | |
| Hauttemperatur | |
| Jetlag Ratgeber | |
| Health Status | |
Sensoren |
|
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| QZSS | |
| BeiDou | |
| SatIQ™-Technologie | |
| Garmin Elevate™ -Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk | |
| Pulsoximeter-Akklimatisierung | |
| Barometrischer Höhenmesser | |
| Kompass | |
| Gyroskop | |
| Beschleunigungsmesser | |
| Thermometer | |
| Sensor für das Umgebungslicht | |
| Tiefenmesser | Ja (bis 40 m) |
Tägliche Smart-Funktionen |
|
| Konnektivität | LTE, Satellit, Bluetooth®, ANT+®, WLAN |
|---|---|
| Connect IQ™ (downloadbare Displaydesigns, Datenfelder und Apps) | |
| CONNECT IQ™-STORE AUF DEM GERÄT | |
| Erhalte Smart Notifications | |
| SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) | |
| Smart Notifications mit Bilddarstellung auf der Smartwatch (nur Android™) | |
| Morgenbericht | |
| Abendbericht | |
| Kalender | |
| Wetter | |
| Einstellungssynchronisierung in Echtzeit mit Garmin Connect™ Mobile | |
| Energiesparmodus: Anpassbarer Energiespar-Uhrmodus | |
| Musikfunktionen | |
| Musikwiedergabe | |
| Telefon suchen | |
| Telefonsuchfunktion | |
| ‚Mein Telefon suchen‘ während einer GPS-Aktivität | |
| Kompatibel mit Garmin Messenger-App | |
| SMART-TRAINER-BEDIENUNG | |
| Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile | |
| Smartphone-Kompatibilität | iPhone®, Android™ |
| Aktien Tracker | |
| Unterstützung für BLUETOOTH-Telefonanrufe und Sprachassistenten | |
| Sprachbefehl | |
| Farbwechsel | |
| Red Shift Modus | |
| Garmin Share | |
| Passwort | |
| Taschenrechner | |
Kommunikationsfunktionen (mit Abonnement) |
|
| Sprachanrufe per LTE | Ja (Details zur Abdeckung) |
|---|---|
| LiveTrack per LTE | Ja (Details zur Abdeckung) |
| Sprachnachrichten per LTE | Ja (Details zur Abdeckung) |
| Textnachrichten per LTE | Ja (Details zur Abdeckung) |
| Wetterdaten per LTE | Ja (Details zur Abdeckung) |
| Interaktive SOS-Notrufe | Ja (Satellit und LTE; Details zur Abdeckung) |
| Textnachrichten per Satellit | Ja (Details zur Abdeckung) |
| Positions-Check-Ins | Ja (Satellit und LTE; Details zur Abdeckung) |
Trainings und Trainingspläne |
|
| Tägliche Trainingsempfehlungen – Laufen (basierend auf Pace und Herzfrequenz) | |
|---|---|
| Tägliche Trainingsempfehlungen – Radfahren (basierend auf Pace und Herzfrequenz) | |
| Garmin Running Coach | |
| Garmin Running Coach Expert*innen | |
| Garmin Cycling Coach | |
| Garmin Coach – Vordefinierte Radfahrpläne | |
| Garmin Coach – Krafttraining | |
| Garmin Triathlon Coach | |
| Multisport-Trainings | |
| Cardiotrainings | |
| Krafttrainings | |
| HIIT-Training | |
| Yoga-Workouts | |
| Pilates-Trainingseinheiten | |
| Bildschirm-Trainingsanimationen | |
| Grafische Darstellung der trainierten Muskelgruppen | |
Aktivitätsprofile |
|
| Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile | Krafttraining, HIIT, Cardio, Crosstrainer, Stepper, Treppensteigen, Rudermaschine, Seilspringen |
|---|---|
| Multisport | Schwimmen/Laufen, Triathlon |
| HEALTH | Gehen, Indoor-Gehen, Pilates, Yoga, Mobilität |
| INDOOR-LAUFEN | Laufband, Hallenbahn, Virtuelles Lauftraining |
| Laufen im Freien | Laufen, Laufbahn, Trailrunning, Ultra Run, Extremhindernislauf |
| Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile | Wandern, Rucking, Indoor-Klettern, Bouldern, Klettern, Jagen, Reiten, Golf, Disc Golf, Bogenschießen |
| Verfügbare Fahrradprofile | Radfahren, Rennradfahren, Mountainbiken, Gravel-Bike-Fahren, Pendeln mit dem Fahrrad, Tourenfahren, E-Bike-Fahren, E-Mountainbike-Fahren, Indoor-Radfahren, Cyclocross, BMX |
| Verfügbare Schwimmprofile | Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen |
| Auf dem Wasser | Stand-Up-Paddle, Rudern, Kajakfahren, Surfen, Kiteboarden, Windsurfen, Fischen, Motorboot, Segeln, Wasserski, Wakeboarding, Wakesurfing, Tubing, Schnorcheln, Rafting |
| Motorsport | Motorradfahren, Overlanding, Motorcrossing, Geländefahrzeugfahren, Schneemobilfahren |
| Schlägersportarten | Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tischtennis, Padel, Paddle-Tennis, Racquetball |
| Schnee und Winter | Skifahren, Snowboarden, Splitboardtour, Klassischer Langlauf, Langlauf Freistil, Skitouren, Eislaufen, Schneeschuh |
| Sportprofile | Basketball, Volleyball, Feldhockey, Eishockey, Fußball, Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbee, Cricket, Softball, Baseball |
| Im Ring | Boxen, Mixed Martial Arts |
| Tauchen | Sporttauchen (Singlegas), Apnoetauchen |
| Andere Aktivitätsprofile | Inlineskaten |
Sicherheits- und Trackingfunktionen |
|
| Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten | |
|---|---|
| Unfallbenachrichtigung auf dem Smartphone bei Wearables | |
| Notfallhilfe | |
| Live-Eventfreigabe | |
| Positionsortung | |
Taktische Funktionen |
|
| Dualgitter-Koordinaten | |
|---|---|
Taucheigenschaften |
|
| Maximale Tauchtiefe | 40 Meter |
|---|---|
| Einzelgasmodus | |
| Apnoemodus | |
| Dekompressionsmodell | Bühlmann ZHL-16c mit Gradientenfaktoren |
| Nitrox-Unterstützung | |
| Gasmischungen | Luft, Nitrox (21 bis 40 % Sauerstoff) |
| PO2 | Bis zu 1,6 mit anpassbarer Dekompressionseinstellung |
| Tauchgang automatisch starten/beenden | |
| Benutzerdefiniertes Zeitlimit zum Beenden des Tauchgangs | Ja (20 s bis 10 min) |
| Sicherheitsstopp | Ja (anpassbar; Aus/3 min/5 min) |
| Tiefenstopp | Ja (mit eigenen Gradientenfaktoren) |
| Anpassbarer Konservatismus | Ja (Niedrig/Mittel/Hoch) |
| Anzeige für Auftauch-/Abtauchrate | |
| Automatische Höhenanpassung | |
| Flugverbotszeit | |
| Tauchplaner | Ja (einfacher Nullzeit- und Tauchgasplaner) |
| Gezeiten | |
| Beleuchtung | Ja (konfigurierbare Intensität; fortwährend eingeschaltet) |
| Automatisches Speichern der Ein-/Auftauchpositionen des Tauchgangs | |
| Synchronisieren des Taucherlogbuchs mit Garmin Dive™-App | |
| Alarme | Ja (nur Vibration) |
| 3-Achsen-Tauchkompass | Ja, mit anpassbarer Richtung, schnellem Wechsel zu 90 Grad nach rechts, 90 Grad nach links und umgekehrte Richtung. Zeigt Grad und Richtung zurück zur festgelegten Richtung an. |
| Sperre bei verpasstem Dekompressionsstopp | Ja (kann vor dem Tauchgang nach Bestätigung durch den Benutzenden deaktiviert werden) |
| Widget für Taucherstatus an Oberfläche | Ja (Oberflächenpause, Flugverbotszeit, N2-Belastung, ZNS, OTU und Gewebestatus) |
Marinefunktionen |
|
| Tragbare Trolling Motor-Fernbedienung | |
|---|---|
Aktivitätsfunktionen |
|
| Schrittzähler | |
|---|---|
| Inaktivitätsalarme | |
| Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) | |
| Kalorienverbrauch | |
| Stockwerke hochgestiegen | |
| Zurückgelegte Strecke | |
| Intensitätsminuten | |
| TrueUp™ | |
| Move IQ™ | |
| Application Garmin Connect ™ Challenges | Ja (optionale Connect IQ-App) |
| Automatischer Wiederholungszähler | |
Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen |
|
| Anpassbare Datenseiten | |
|---|---|
| Herunterladbare Trainingspläne | |
| Routenführung auf Strecken | |
| Herzfrequenz-Bereiche | |
| Herzfrequenzalarme | |
| Herzfrequenz-Kalorien | |
| % HF max. | |
| % HFR | |
| Erholungszeit | |
| Automatische maximale Herzfrequenz | |
| WETTKAMPF KALENDER | |
| HFV Status | |
| HFV-Stresstest (misst deine Herzfrequenzvariabilität, während du 3 Minuten lang still stehen, wobei das Ergebnis ein Schätzwert deiner Belastung ist; der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet) | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Herzfrequenzübertragung (überträgt Herzfrequenzdaten über ANT+™ an gekoppelte Geräte) | |
| Atemfrequenz (während des Trainings) | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| GPS-Geschwindigkeit und -Distanz | |
| Anpassbare Aktivitätsprofile | |
| Auto Pause® | |
| Intervalltraining | |
| Optimierte Intervalle (u. a. offene Wiederholungen, Intervalldatenseite, Erholungsseite und automatische Erkennung) | |
| Erweiterte Trainings | |
| Energiemodi: Anpassbare Einstellungen für Akkunutzung bei Aktivitäten | |
| HRM Laufpace und -distanz | |
| Auto Lap® | |
| Manuelle Runde | |
| Erholungs-Timer | |
| Anpassbare Rundenalarme | |
| Hitze- und Höhenakklimatisierung | |
| VO2max (Laufen) | |
| VO2max (Trailrunning) | |
| Stamina Daten in Echtzeit | |
| Ausdauerwert | |
| Belastungsverhältnis | |
| Trainingsbelastung | |
| Trainingsbelastungsfokus | |
| Training Effect | |
| Training Effect (anaerob) | |
| Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen) | |
| Trainingseffekt | |
| Optimierte Erholungszeit | |
| Anpassbare Alarme | |
| Sprachhinweise | |
| Multisport Auto-Wechsel | |
| Endzeit | |
| Virtual Partner | |
| Virtual Racer™ | |
| Manuelle Multisport-Aktivitäten | |
| Garmin-Live-Segmente | |
| Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments) | |
| RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren) | |
| Trendline™- Popularity Routing | |
| DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE | |
| Kurzbefehle | |
| Auto-Seitenwechsel | |
| Aktivitätenprotokoll auf der Uhr | |
| Physio TrueUp | |
| Einheitlicher Trainingszustand | |
Lauffunktionen |
|
| GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace | |
|---|---|
| Laufeffizienz | |
| Geschwindigkeitsverlust bei Bodenkontakt | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis | |
| Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Schrittlänge (Echtzeit) | |
| Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) | |
| Running Tolerance | |
| Running Economy | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Laufleistung | |
| An die Neigung angepasste Pace | |
| Leistungszustand | |
| Laktatschwelle | |
| PacePro™-Pace-Strategien | |
| Lauftrainings | |
| Hill Score | |
| Auto-Anstieg beim Trailrunning | |
| Laufzeit-Prognose | |
| Strecken- und wetterspezifische Lauf-Prognose | |
| Wettkampfprognose | |
| Kompatibel mit Laufsensor | |
| Laufen-/Gehen-/Stehen-Erkennung | |
Golffunktionen |
|
| Vorinstalliert mit 43.000 Golfplätzen weltweit | |
|---|---|
| Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns | |
| Entfernung zu Layups/Doglegs | |
| Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge) | Automatisch |
| Digitale Scorecard | |
| Benutzerdefinierte Ziele | |
| Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ) | |
| Garmin AutoShot™ | |
| Vollständige Vektorkarte | |
| Automatische CourseView-Updates | |
| ANSICHT GRÜN MIT MÖGLICHKEIT ZUR MANUELLEN POSITIONIERUNG DER FAHNE | |
| Hindernisse und Golfplatzziele | |
| PinPointer | |
| PlaysLike-Distanz | |
| Touch-Zielauswahl (auf dem Display auf ein Ziel tippen, um Distanz zu einem Punkt zu erhalten) | |
| Handicap-Scoring | |
| SwingTempo (misst das Verhältnis zwischen der Zeit für den Rückschwung und den Durchschwung) | |
| Schwung-Training (Tonsignale vermitteln das ideale Verhältnis von 3:1 zwischen Rückschwung und Durchschwung) | |
| Rundentimer/Gesamtwerte | |
| Kompatibel mit automatischer Speicherung von Schlägern (Zubehör erforderlich) | |
| Windgeschwindigkeit und-richtung (erfordert Verbindung zur Golf App) | |
| Virtueller Caddie | |
| Kompatibel mit Garmin Golf-App | |
| Verwendbar bei Turnieren | |
| Konturen des Grüns (mit Garmin Golf-Mitgliedschaft) | |
Outdoor-Freizeitfunktionen |
|
| Punkt-zu-Punkt-Navigation | |
|---|---|
| Trackaufzeichnung in Echtzeit | |
| Zurück zum Start | |
| TracBack® | |
| UltraTrac-Modus | |
| Umgebung erkunden | |
| POIs entlang der Route | |
| NextFork™-Navigation | |
| Höhenprofil | |
| Distanz zum Ziel | |
| Barometrische Trendanzeige | |
| ClimbPro™-Anstiegsplaner | |
| Vertikalgeschwindigkeit | |
| Anstieg/Abstieg gesamt | |
| Erholungstimer (nur Ultralauf) | |
| Erholungstimer | |
| Zukünftiges Höhenprofil | |
| Vorinstallierte Straßen- und Trail-Karten | |
| Vorinstallierte Skiort-Karten | |
| Unterstützung für herunterladbare Karten | |
| GPS-Koordinaten | |
| Peilen und los | |
| Angelvorhersage | |
| Wegpunkt-Projektion | |
| Sonnen- und Mondkalender | |
| Expedition GPS-Aktivität | |
| Gezeiten | |
| Gezeiten-Übersicht | |
Radfahrfunktionen |
|
| Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) | |
|---|---|
| Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser) | |
| Antreten gegen Aktivitäten | |
| Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) | |
| Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Leistungskurve und Trainings mit % FTP | |
| Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren) | |
| MTB-Grit und -Flow | |
| Erweiterte Cycling Dynamics | |
| Kompatibel mit Vector™ und Rally™ (Leistungsmesser) | |
| Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) | |
| Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern | |
| Kompatibel mit Varia Frontlicht inkl. integrierter Kamera | |
| Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor) | |
| Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter) | |
| Power Guide | |
Schwimmfunktionen |
|
| Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) | |
|---|---|
| Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) | |
| Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) | |
| Übungsaufzeichnung | |
| Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) | |
| Erholungs-Timer mit „Wiederholung ein“ | |
| Auto-Erholung (nur Schwimmbadschwimmen) | |
| Zeit- und Distanzalarme | |
| Pacealarme (nur Schwimmbadschwimmen) | |
| Countdown-Start | |
| Schwimmtrainings | |
| Kritische Schwimmgeschwindigkeit | |
| Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser | |
| Herzfrequenz von externem Herzfrequenz-Brustgurt (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen) | Ja (mit HRM-Swim, HRM-Pro, HRM-Pro Plus oder HRM 600) |
Sicherheits- und rechtliche Informationen |
|
| EU Data Act Informationen – Smartwatches, Fitness Gesundheitsgeräte und Produkte für die Herzfrequenzmessung (HRM) | |
|---|---|
Key Facts
PLANUNG
LANGE AKKULAUFZEIT
Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und deines Trainings.
ERHOLUNGSZEIT
Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du wieder für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen.
SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE
Damit du verstehen kannst, wie sich dein Körper erholt, erhältst du einen Sleep Score, Informationen zu Schlafstadien, eine Messung der Herz- und Atemfrequenz sowie detaillierte Einblicke zum Optimieren der Schlafqualität1.
BODY BATTERY™
Verfolge die Energiereserven deines Körpers und erfahre, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen1. Du kannst sogar Details und Einblicke dazu erhalten, wie sich Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress auf deine Energie auswirken.
TRACK NAVIGATION
Erstelle in Garmin Connect eigene Strecken oder finde GPS-Tracks auf Drittanbieter-Plattformen. Lade diese auf deine Smartwatch und lass dich anhand der Strecke navigieren.
LAUFZEIT-PROGNOSE
Diese Funktion kombiniert verschiedene Werte, um deine Zielzeit für Streckenlängen wie 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon hochzurechnen.
ERKENNUNG VON NICKERCHEN
Verfolge oder speichere automatisch deine Nickerchen und finde heraus, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten.
VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS
Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs2 besser zu verstehen. Diese Veränderung kann z.B. auf Alkoholkonsum, Umweltfaktoren oder Schlafstörungen zurückzuführen sein.
FRAUENGESUNDHEIT
Verfolge und speichere Informationen zu Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung.
VORBEREITUNG
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Dank der durchgängigen Messung deiner Herzfrequenz kannst du einschätzen, wie intensiv du während Aktivitäten trainierst1.
LAUFEFFIZIENZDATEN AM HANDGELENK
Erhalte wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m. So kannst du gezielt an deiner Laufform arbeiten und deine Technik verbessern.
VO2MAX
Überprüfe dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m.
INTENSITÄTSMINUTEN
Verfolge die Minuten, die du mit mäßigen und intensiven Aktivitäten verbracht hast, um deine Ziele zu erreichen.
TRAININGSANWEISUNGEN
Erhalte Hinweise zu deiner Leistung und sogar Anweisungen während deiner Trainings.
STRESSLEVELMESSUNG
Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast.
PULSE OX SENSOR
Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.2
WORKOUTS
In der Garmin Connect App findest du viele kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Trainings. Du kannst in der App sogar eigene Trainings erstellen und auf deine Smartwatch übertragen.
HEALTH SNAPSHOT™
Absolviere eine 2-minütige Sitzung zum Aufzeichnen wichtiger Gesundheitsstatistiken und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
LIFELOGGING
Erfasse deine Lebensgewohnheiten – vom Kaffeegenuss bis zur Bettlektüre – und erhalte in der Garmin Connect™ App einen Überblick, wie sich deine Lebensweise auf deine allgemeine Gesundheit auswirkt. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.
FITNESSFUNKTIONEN
Behalte direkt am Handgelenk die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerke u.v.m. im Blick1.
FITNESSALTER
Verwendet das chronologische Alter, deine wöchentliche Aktivität, deinen Ruhepuls und deinen BMI oder Körperfettanteil für eine berechnete Einschätzung, ob dein Körper jünger oder älter ist als du.
PERFORMANCE
MULTI-GNSS
Unsere integrierten Sensoren verbinden sich mit mehreren Satellitensystemen, damit du deine Laufstrecken aufzeichnen und präzise Daten, u.a. zu Distanz und Geschwindigkeit, erhalten kannst.
RUNNING POWER AM HANDGELENK
Sieh die Leistung, die du auf den Trail oder die Straße bringst. Dann kannst du deine Kräfte einteilen und noch optimaler trainieren.
INTEGRIERTE SPORT-APPS
Nutze die mehr als 25 integrierten Sport-Apps, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m.
LAUFBAHN TRAINING
Zeichne genaue Rundendistanzen auf und zeige die Distanzen in Metern an.
PACEPRO™
Plane deine Strategie für den Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.
IMMER IN VERBINDUNG
MUSIK AM HANDGELENK
Download songs and playlists from your Spotify, Deezer, Amazon Music or YouTube® Music accounts for phone-free listening (subscription may be required).
SICHERHEIT UND TRACKING
Wenn die Smartwatch einen Unfall erkannt hat, sendet sie eine Nachricht mit deiner Live-Position4. Oder falls du dich nicht sicher fühlst, kannst du sie auch manuell senden.
GARMIN PAY™
Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch. Infos zu teilnehmenden Banken findest du hier.
SMART NOTIFICATIONS
Erhalte E-Mails, Benachrichtigungen u.v.m. direkt auf deine Smartwatch bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone.
LIVETRACK FUNKTION
Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen4 und zuvor geplante Strecken anzeigen.
GARMIN TRAILS
Greife auf Tausende von Trails zu und sende sie direkt an dein kompatibles Produkt, um sie offline zu verwenden – mit einem Abonnement für Garmin Connect+ in der Garmin Connect™ App oder einem Abonnement für Outdoor Maps+ in der Garmin Explore™ App. Verfügbar in ausgewählten Gebieten. Mehr erfahren!
GARMIN CONNECT APP
Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinde dich mit Freund*innen u.v.m.
CONNECT IQ™ STORE
Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.
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